Как убрать изжогу в домашних условиях

Изжога является довольно неприятной проблемой, которая является результатом чрезмерного производства кислоты, как правило, после жирной и острой еды. Изжога — это жжение, которое распространяется от желудка до горла. Также она является типичным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Хотя в основном у большинства людей изжога возникает не часто, от случая к случаю. Но, увы, у некоторых эта проблема является хронической. Помимо жжения, изжога может также проявляться в других симптомах, таких как боли в груди и в спин. Еще жжение и боль в груди могут быть симптомами нарушения работы сердечно-сосудистой, нервной системы, поэтому иногда люди путают это с изжогой. В правильном ответе, вам поможет разобраться врач, после сдачи нужных анализов.

Как убрать изжогу в домашних условиях

В данной статье вы найдёте несколько естественных способов помочь контролировать изжогу, не вызывая неприятных побочных эффектов. Если вы часто страдаете от изжоги после еды, попробуйте эти натуральные напитки, чтобы предотвратить её и избавить от неприятных ощущений.

Как убрать изжогу в домашних условиях | 5 полезных напитков

1. Вам поможет алоэ вера и мёд

Целлюлоза, содержащаяся в листьях алоэ, обладает противовоспалительными свойствами и оказывает хорошее влияние на пищеварение, которое контролирует симптомы изжоги.

Как убрать изжогу в домашних условиях

Наряду со свойствами мёда, данное средство образует антацидное соединение, которое регулирует рН желудка, облегчает воспаление и раздражение эпителиальной оболочки желудочно-кишечного тракта.

Вам понадобиться:

  • 1 лист (стебель) алоэ (можно использовать в виде капсул или в жидком виде);
  • 2 чайные ложки мёда (15 г).

Подготовка:

  • Смешайте алоэ с двумя чайными ложками мёда;
  • Выпейте сок после приёма пищи или при первых признаках изжоги;
  • Помните, что алоэ обладает мягкими слабительными свойствами, поэтому его не рекомендуется употреблять в больших количествах.

2. Овсяные хлопья

Овсяные хлопья имеют множество полезных свойств. В данном случае, полезно, что овсяные хлопья обладают антацидными свойствами, которые заставят изжогу быстро исчезнуть. Они также имеют антиоксиданты, которые помогают нормализовать рН желудка и уменьшают выделение желудочной кислоты. Кроме того, овсянка помогает контролировать уровень холестерина.

Вам понадобиться:

  • 1 стакан воды (250 мл);
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев (20 г).

Подготовка:

  • Нагрейте один стакан воды. При кипении добавьте овсяные хлопья;
  • Оставьте остужаться при комнатной температуре на один час, затем процедите и выпейте отвар;
  • Повторяйте данную процедуру три раза в день.

Как убрать изжогу в домашних условиях3. Напиток из имбиря и мёда

Корень имбиря является одним из самых богатых на составные компоненты корнеплод. Имбирь отлично помогают блокировать чрезмерное производство кислоты и активность бактерий хеликобактер пилори.

Его активное соединение, называемое гингеролом, обладает противовоспалительными и седативными свойствами, которые помогают контролировать ощущение жжения и раздражения, вызывающее изжогу.

Вам понадобиться:

  • 1 стакан воды (250 мл);
  • 1 чайная ложка тертого имбиря (10 г);
  • 1 столовая ложка мёда.

Подготовка:

  • Нагрейте стакан воды. После закипания добавьте к нему натёртый имбирный корень;
  • Кипятите в течение 2 минут, затем уберите с плиты;
  • Добавьте одну столовую ложку мёда и дождитесь, пока у напитка будет температура, подходящая для питья;
  • Пейте его, как только вы испытаете первые признаки изжоги.

4. Свежевыжатый яблочный сок

Натуральный яблочный сок является одним из самых эффективных домашних средств против воспаления и жжения, вызванных кислотами в желудке. Его щелочные и противовоспалительные соединения помогают контролировать раздражение желудка и пищевода.

Вам понадобиться:

  • 5 яблок;
  • 1 столовая ложка мёда (7,5 г).

Подготовка:

  • Всё очень просто. В соковыжималке сделаем яблочный сок и добавляем столовую ложку мёда. Если у вас нет соковыжималки, можете натереть яблоки и выжить их через марлю;
  • Употребляйте такой сок, как только почувствуете симптомы изжоги или после тяжелой пищи.

Как убрать изжогу в домашних условиях5. Картофельный сок

Природный картофельный сок положительно влияет на процесс пищеварения, контролируя производство желудочного сока. Его успокаивающий эффект уменьшает ощущение жжения и нейтрализует кислоты, которые достигают пищевода.

Вам понадобиться:

  • 1 картофель;
  • 1/2 стакана воды (125 мл).

Подготовка:

  • Убедитесь, что картофель, который вы используете, не имеет никаких черных или зеленых пятен, так как они могут указывать на токсичные вещества в продукте.
  • Очистите картофель и пропустите через соковыжималку. Или натрите картофель и отожмите его через марлю;
  • Смешайте две столовые ложки картофельного сока с теплой водой;
  • Выпейте напиток, как только вы почувствовали изжогу.

Как вы можете заметить, вышеупомянутые средства легки в приготовлении и ингредиенты в целом доступны. Попробуйте напиток, который попался вам на глаза, и наконец-то избавьтесь от неприятной проблемы изжоги!

Будьте красивыми и здоровыми!

 

Related Post

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *